《本草目(生食物速)》内容介:自古以来,“不如食”。如何把好食物,吃出健康,成人越来越注的。一食物都有各自的特性,从性味、,到食搭配宜忌等,都是我掌握的基本常。 食物具有寒、、湿、凉四性(四性),分辛、甘、酸、苦、成五味道(五味),其中辛入肺、甘入脾、酸入肝、苦入心、成入()。合性昧,食物的功效就更加具体。当人体于、寒失衡状,可以通食物不同的性味行理。吃食物,搭配,掌握好食物的特性,用食物身体,以最少的成本,成就最高的生命量。 《本草目(生食物速)》的作者是生委会。