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木蘭剣四十八式 国家規定套路学練及び参賽ナビ 木兰剑四十八式国家规定套路学练与参赛指南
出版日:2004年1月1日
ページ:106
商品サイズ: 20 x 13.8 x 0.8 cm
商品重量: 181 g
言語:中国語(簡体)
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編著者:李巧玲 (作者, 编者
《木拳定套路》,是由中国武院社会活部有家写的第一套国家定套路。它既了广大群身健美的需求,又?了木拳的技性和可比性。3年,在全国范内得到广泛的迎和普及。在,广大木拳好者已不足于学会套路,他一的要求是了解木拳的理知,提高技演水平,并能参与到之中,从而使自己由“粗学”提程式到“精”的境界,因此,解决好木拳拳、、扇3个定套路的精学、精解和精,是当前木拳展工作的重中之重。
商品コード : 9787811000085 |
製造元 : 北京体育大学出版社 |
価格 : 1,069円(税込) |
ポイント : 10 |
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第一 木拳的理知
第二 身体各部的活性及柔性
第三 木拳身体各部位姿要求
第四 木拳手型型
第五 木拳法
第六 木拳腿法
第七 木拳的平衡作
第八 木的基本作
第九 学木套路起及第1-5式
第十 学木套路第6-10式
第十一 学木套路第11-14式
第十二 学木套路第15-20式
第十三 学木套路第21-25式
第十四 学木套路第26-35式
第十五 学木套路第36-40式
第十六 学木套路第41-45式
第十七 学木套路第46-48式及收
附