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食べて健康でいい体になる  漢方薬膳健康法 中国語版 / 吃出健康好身材

ISBN:9787571403003
出版社:北京科学技術出版社
出版日:2019年7月1日
ページ:320
商品サイズ: 24 x 17 x 2 cm
商品重量: 787 g
言語:中国語(簡体)
発送方法:メール便

編著者:範志紅

範志紅先生は20年以上にわたって食品栄養研究の分野に根をおろし、3,200,000人の食事法を効果的に変えました。本書で読者と分かち合い、どうやって食事で健康でいい体になることを教えてくれます。
商品コード : SSC-B52008-9787571403003
製造元 : 北京科学技術出版社
希望小売価格 : 8,820
価格 : 5,390円(税込)
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    第一章你真的需要减肥吗
    1对胖瘦的认知:永恒的热门话题
    2为什么现代人更喜欢骨感
    3你真的需要减肥吗
    4你的体重是不是称错了
    5一天中体重变化很大是怎么回事
    6大姨妈与体重变化有关吗
    7婴儿肥?那是年轻的表现
    8千金难买老来痩?当心肌少症
    9对自己的体重负责
    10与其说减肥,不如说体重管理
    测试1:你需要减肥吗
    问答时间1:闹着减肥?也许你太敏感
    问答时间2:你不胖,只是没有穿对衣裳
    特别关注1:不减肥,也可以变得更美
    故事分享1:体重轻了,就会变得更美吗
    故事分享2:你是一个隐形肥胖者吗
    赘肉是怎样偷偷侵入身体的
    1预防肥胖的七大关键时期
    ……

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