本書は人民体育音像出版社が刊行する「古伝養生宝典系列」のDVDです。

龍門派伝人・潘紹祖（法号：玄通子）が主讲・演練を務めています。

シリーズは道家の伝統的な養生法を体系的に収録しており『古伝易筋経』『古伝八段錦』『古伝六字訣』などと並ぶ一分冊です。

「便功」とは潘紹祖が長年の養生経験に基づき現代人の多忙な生活リズムに合わせて編んだ実用的な功法です。

朝の起床後や通院の合間など短時間で実践できるよう工夫されており特に生活習慣病の予防と改善に効果があるとされています。

言語は中国標準語、字幕は英語と簡体字中国語に対応。

中国伝統の漢方養生思想を映像で学べる貴重な資料です。

※通常パソコン用DVDドライブでは再生が可能ですが、

家庭用据え置き型DVDプレーヤーでは再生可能な機種と再生不可能な機種がございますので

お手持ちのプレーヤーの取説をご確認ください。

パッケージデザインについては発売時期により変更されている場合がありますのでご了承ください。

不具合による返品対応は商品発送後2週間以内とさせて戴きます。

ISBN：9787887216236

シリーズ名：古伝養生宝典系列

音声：中国標準語

字幕：英語・簡体中国語

ディスク枚数：1

商品類別：DVD(NTSC)

商品サイズ：14.0 x 19.5 x 1.5cm

商品重量：100g

発送方法：メール便