天然健康果蔬汁 植物素守健康的神奇力量 五色果蔬吃出健康 自制果蔬汁,放心又美昧 果蔬巧手与保存 分解制作果蔬汁程 制作果蔬汁注意的 美味升不可忽略的料 PART1典当家果蔬汁/大忙人的最 典原昧果蔬汁 苹果汁/解便秘 木瓜汁/美容 西瓜汁/清解毒、利尿消 多VC甜橙汁/提高免疫力 草莓汁/延衰老 雪梨汁/生津燥、肺止咳 番茄汁/防癌抗衰 玉米汁/保心血管、防癌抗癌 油菜汁/消毒解、排除物 生菜汁/肥身、改善失眠 加倍果蔬汁 口果蔬+豆 香蕉橙子豆/富含抗化物,防癌抗衰 西芹豆/防血升高 口果蔬+牛 玉米土豆牛/提高免疫力 木瓜牛/美白肌 山蜜/健胃整 口果蔬+制品 草莓橘子酸/美白肌 彩椒酸果汁/肥抗衰 口果蔬+姜 苹果菠生姜汁/菌消炎 胡卜苹果姜汁/防寒暖身 果蔬+茶粉 茶香蕉/排除毒素、身肥 茶苹果/美白 典当家果蔬汁配方25例 PART2症食果蔬汁/美味又去病 西芹菠菜汁/保持血定 草莓葡萄柚橙汁/排除体内 猴桃橘子汁/利尿降 糖尿病 番茄苦瓜汁/平降血糖 黄瓜南瓜白菜汁/降糖降脂 白菜洋葱汁/糖代 血脂常 胡卜苹果汁/降胆固醇、降血脂 洋西芹蜂蜜汁/促脂代 山瓜汁/抑制糖化 脉硬化 南瓜胡卜汁/防止脂 番茄葡萄苹果/保血管健康 脂肪肝 卜番茄消脂汁/保肝胞 黄瓜檬/降低胆固醇 血 猴桃蛋黄橘子汁/促的吸收 桃汁/防止缺性血 菠菜草莓葡萄汁/改善血 芒果蜂蜜牛/和精神、静催眠 橘袖生菜汁/消清、促睡眠 感冒 苹果藕汁/抗感冒病毒 白卜甜橙汁/提高免疫力 菠油菜汁/利尿降 敏 胡卜菠菜汁/防多敏反 蜂蜜油菜汁/改善皮敏症状 骨疏松 高果蔬/健骨骼 菠橙子乳酸/促的吸收 便秘 多果蔬汁/改善便秘 香蕉牛/清 薯牛汁/通便 期不 西花豆汁/解期便秘 姜橘子汁/血暖身 乳腺?生 胡卜豆/改善乳腺?生症状 菜花白菜汁/改善乳腺小叶?生症状 症食果蔬汁配方25例 PART3保健生果蔬汁/松理健康 健脾胃 山苹果汁/健胃脾 山桓汁/消食化滞 心安神 百合芹菜苹果汁/心安神 生菜西瓜汁/定精神、舒情 …… PART4全家果蔬汁/果蔬,喝出健康 PART5特殊人群果蔬汁/走疾病的患 PART6美体果蔬汁/喝出窈窕水美人

多VC甜橙汁 做法 1.橙子洗,去皮,切。 2.将切好的橙子、冰放入果汁机中,加入量用水打成汁,加檬汁即可。 功效解析 橙子含有大量生素C.能提高机体免疫力,抑制致癌物的形成,化和保血管,促血液循,降低胆固醇和血脂有助。 特提要 橙汁中不宜加入牛,用完牛后也不宜立即橙汁,因牛中的蛋白一旦与橙子中的果酸相遇,就会生凝固,影牛的消化与吸收。 草莓汁 材料 草莓300克 蜂蜜量 做法 草莓去蒂,洗,切小,放入果汁机中,加入量用水打,打好后倒出,入蜂蜜即可。 草莓含有生素C、鞣花酸等物,有很好的抗化功效,可以延肌衰老,防止脉硬化、降低血脂和胆固醇。