第一章 汁机成的房 常蔬呆的保健功效 天然蔬果才是保健良 探究蔬果的“四性”“五味” 了解体,吃蔬果 汁机的和使用 自制蔬果汁的七大要 蔬果汁的搭配原 第二章 学做蔬果汁,打造健体 第1 健胃消食 葡萄柚酸汁助胃蠕 黄瓜生姜汁定,滋胃 猴桃柳橙汁改善肌干燥 猴桃可汁治消化不良 李子酸汁治胃吸收差 哈密瓜酸汁清凉爽口,促消化 胡卜苹果酸汁助消化,加胃功能 葡萄柚菠汁胃,助消化 木瓜白菜汁防止道老化 火果汁胃,助消化 洋葱苹果醋汁促食欲 苹果葡萄柚汁解暑除,清凉可口 木瓜白菜汁防止道老化 第2 肺痰 藕檬汁清消痰,止咳 桂泥汁化痰止咳,生津肺 芒果柚子汁清痰 白卜藕梨汁肺痰、生津止咳 苹果卜甜菜汁整心肺功能 第3 疏肝肝 苦瓜胡卜牛蒡汁解降肝火 草莓葡萄柚黄瓜汁淡化斑点,清肝肝 柳橙白菜果汁疏肝理气 甜瓜芦橙子汁?肝的解毒功能 西瓜汁利水消,舒肝血 第4 益固精 西瓜小黄瓜汁改善虚症状 苹果桂子汁益固精 藕豆汁心益,清肺 西瓜黄瓜汁?功能 芹菜芦笋葡萄汁活化机能 第5 心火 菠菜枝汁心安神,防心病 小白菜苹果汁防止心血管疾病 胡卜梨汁清降火,保心 藕梨汁心律不 芦笋芹菜汁治心律不 第6健提神 薄荷蜂蜜豆提神醒,抗疲 香蕉苹果梨汁健益智,消疲 胡卜苹果豆防心血管疾病 香蕉苹果葡萄汁健益智,消除疲 松子番茄汁大提供分 第7?免疫力 葡萄汁改善手脚冰冷 番茄酸果汁抗化,提高抗病能力 木瓜芝麻乳酸汁改善失眠、多梦症状 白菜莓汁?免疫力 胡卜甜菜根汁充生素,提高免疫力 第三章症喝蔬果汁,健康百分百 第1防生活病 高血 芝麻胡卜酸汁降低血,充生素 麦茶猴桃汁防止毛血管玻裂,防高血 茶苹果汁去除体内活性,降低血 苹果豆汁降低胆固醇 洋葱橙子汁清理血管,少甘油三 芹菜菠汁促血液循,降低血 西瓜芹菜汁防高血 火果降果汁清凉血,降低血 香瓜蔬菜蜜汁排除毒紊,降低血 高血脂 菠豆果汁去除多余血脂,改善高血脂 桃子茶果汁促脂分解,清通血液 洋葱蜂蜜汁防和治高血脂 香蕉猴桃汁降低胆固醇,脂 茄子番茄汁抗化,降低有害胆固醇含量 西花茶汁保血管,脂 草莓双笋汁利尿降,保血管 糖尿病 菠番茄苦瓜汁降低血 苹果汁降低人体血糖含量 山牛汁解血糖上升,抑制素分泌 芹菜番茄汁降低血血脂 番石榴芹菜汁助治糖尿痛 脉硬化 土豆茶汁抗化,清血脂,防止脉硬化 香蕉豆果汁降低血液中脂含量 橙子豆果汁促新代,防脉硬化 香蕉可可果汁抗化,防脉硬化 苹果蜂蜜果汁促体内素的分泌 豆蜂蜜檬汁和保血管 生菜芦笋汁抑制血管硬化 中 柑橘果汁化毛血管,解中症状 芹菜洋葱胡卜汁安定神,促血液循 香蕉茶果汁抗化,定血,抵御中 第2治胃、肝疾病 胃炎、胃 白菜汁保胃黏膜,控制炎症 山酸汁改善胃功能,促消化 番茄西芹汁防止胃,消炎止痛 西芹香蕉可可汁防胃 花椰菜汁症消化性 白菜蔬果汁治胃炎、胃 白菜芦汁保健胃 炎 木瓜果汁解消化不艮,促胃健康 乳酸菌西芹汁遏制有害菌繁殖,胃功能 乳酸菌香蕉果汁有效防大癌 南瓜杏汁遏制有害菌繁殖,胃功能 苹果土豆汁,防健康 肝炎、酒精性肝病 番茄白菜甘蔗汁?肝解毒功能 西花芝麻汁抗化,抑制肝癌 姜黄香蕉牛汁解酒肝 便秘、腹 薯汁保持身体通 西花牛汁清除道弃物 菠果汁分解内有害物 土豆藕汁胃蠕,告便秘 三果合汁解便秘,抵御癌胞 无花果李子汁促胃蠕,道功能 芒果菠猴桃汁便秘、的痛苦 木瓜橙子豆汁清除宿便 藕甘蔗汁治腹 胡卜酸檬汁防便秘,清空宿便 蔬菜精力汁燃脂肪,降利尿 苹果芹菜草莓汁改善便秘,排毒 芦西瓜汁刹尿降火,防止便秘 食欲不振 苹果醋蔬菜汁去除体内活性,胃消食 紫梅子汁促胃液分泌,助胃消化吸收 菠西瓜汁?食欲,助消化 木瓜百合果汁排出体内物,消食 芹菜苹果汁生津肺,?食欲 甘蔗生姜茶解心、,心等症状 葡萄柚香橙甜橘汁促食欲 香蕉菠汁道,?食欲 胡卜莓汁胃, 胡卜酸汁助消化 柚子橙子生姜汁?食欲 第3治女性疾病 血 草莓牛果汁防血,提高身体免疫力 梅脯茶果汁充元素,治血 葡萄汁防和改善血 胡卜蛋黄菜花汁防治腹,血 胡卜菠菜汁改善血液循,理血 毛豆葡萄柚乳酸改善气色 菠菜白菜汁血止血 畏寒 胡卜苹果醋汁促血液循,改善畏寒体 姜橘子汁暖散寒,改善月不 南瓜桂皮豆促血液循,走寒冷 大生姜汁滋壮,保持体温 香瓜胡卜芹菜汁促新代,改善畏寒症状 乳腺?生 芒果香蕉牛内分泌,解抑郁 胡卜西花茴香汁防治乳腺癌 胡卜西芹苣汁血,防乳腺?生 橙子蛋蜜汁防乳腺?生, 小白菜香蕉牛汁?抵抗力,抑郁情 子肌瘤 香蕉橙子果汁改善,防子疾病 菠菜胡卜牛果汁防血,滋凉血 葡萄柚葡萄干牛提高免疫力,保子 香蕉葡萄汁充,使肌富有性 西花猴桃汁?抵抗力,防子疾病 月不 胡卜豆汁治理月不 女果白菜汁解期不 菠豆汁安神消痛 苹果菠老姜汁除内寒气 桃枸杞桂汁益气,延衰老 西芹苹果胡卜汁改善期不 生姜苹果汁改善血液循,解期疼痛 第4防中老年疾病 更年期合征 香蕉番茄汁抗化,舒心情 豆莓果汁改善更年期症状 芹菜柚姜味汁解更年期生理症状 木瓜豆汁抗菌消炎,安神心 苹果油菜汁中益气,?抵抗力 骨疏松 豆可可汁防骨疏松 橘子牛汁?加骨密厦 苹果菜香菜汁,促骨生 胸郁 杏仁燕麦汁解胸症状 白卜白菜汁疏肝解郁 菠草莓橙汁酸甜可口,消除郁情 橘子蜜汁心情,舒力 檬菠汁防郁症 第5造抗癌体 紫苹果汁消炎,防癌症 西瓜汁充色素,造抗癌体 白菜豆汁去除活性,消除致癌物 番茄彩椒香蕉果汁抗化、抗癌 番茄汁消除体内活性 西花胡卜汁抗化,防癌症 番茄胡卜汁抑制活性,防癌症 猴桃汁?免疫力,防癌症 海西芹汁防癌 牛辣椒汁提高免疫力,抵制癌胞 番茄西花汁消除体内致癌物的毒性 苣苹果汁防癌症和瘤 芒果椰汁防癌抗癌 第6防其他常疾病 咳嗽 苹果小卜汁助消化,止咳嗽 草莓桃汁消痛止唳,清神 藕汁生津肺,清化痰 番茄葡萄柚乳酸喉,胃消食 藕橘皮蜜汁清化痰,止咳化痰 哮喘 橘子苹果汁止咳平喘,促血液循 合蔬果汁助治气喘 柳橙汁清化痰,平喘 藕甜椒苹果汁治哮喘,防治感冒 柳橙菠菜汁止咳化痰,抗气喘 咽炎 白卜雪梨橄汁利咽生津,用于急性咽炎 草莓葡萄柚汁生津利喉,消炎止痛 橘子雪梨汁清化痰,提高免疫力 西瓜苹果汁清化痰,健脾益胃 西瓜香瓜梨汁消炎止痛,充生素 感冒 芹菜香蕉汁双重静效果 菠菜香蕉汁?免疫力,防感冒 菠菜柳橙苹果汁防治感冒,充体能 柳橙香蕉酸汁解感冒症状 雪梨苹果汁解咳嗽症状 苹果藕橙子汁?免疫力 菠菜橘子汁防感冒 口鼻疾病 清凉瓜汁防口鼻疾病 香瓜香菜汁保持口腔清爽 猴桃芹菜汁清新口气,固牙 肩酸腰痛 生姜牛汁消炎痛,暖身腰 西花果醋汁改善周身血液循 葡萄菠菜汁解疲 蜜香椰汁解身体疲倦 菠苦瓜蜂蜜汁消除疲,解酸痛 敏反 小白菜草莓汁均衡生素,抗敏 甜茶草莓汁充敏的“多” 芦苹果汁改善敏体 紫甘猴桃汁抗敏,?抵抗力 柳橙蔬菜果汁疏肝理气,防敏 …… 第四章 不同人群,喝蔬果汁不生病 第五章 四季生蔬果汁 第六章 特色蔬果汁,特效生法 第七章 身蔬果汁,健康美不求人