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木蘭扇 三十八式 国家規定套路学練及び参賽ナビ 木兰扇三十八式国家规定套路学练与参赛指南
出版日:2003年8月1日
ページ:98
商品サイズ:19.8 x 13.6 x 0.6 cm
商品重量: 20 g
言語:中国語(簡体)
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編著者：李巧玲 (作者, 编者
《木扇三十八式国家定套路学与参指南》是由中国武院社会活部有家写的第一套国家定套路。它既了广大群身健美的需求,又?了木拳的技性和可比性。3年,在全国范内得到广泛地迎和普及。在,广大木拳好者已不足于学会套路,他一的要求是了解木拳的理知,提高技演水平,并能参与到之中,从而使自己由“粗学”提升到“精”的境界。因此,解决好木拳拳、、扇3个定套路的精学、精解和精,是当前木拳展工作的重中之重。
| 商品コード : 9787810519434 |
| 製造元 : 北京体育大学出版社 |
| 価格 : 950円（税込） |
| ポイント : 9 |
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1 木拳的理知
2 身体各部的活性及柔性
3 木拳身体各部位姿要求
4 木拳手型型
5 木拳法
6 木拳腿法
7 木拳的平衡作
8 木扇的基本作
9 学木扇套路起及第1〜4式
10 学木扇套路第5〜7式
11 学木扇套路第8〜11式
12 学木扇套路第12〜16式
13 学木扇套路第17〜19式
14 学木扇套路第20〜23式
15 学木扇套路第24〜26式
16 学木扇套路第27〜30式
17 学木扇套路第3l〜34式
18 学木扇套路第35〜38式及收
附 木扇套路作
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